Tổng hợp Hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu không đau, lâu ra cho cả nam và nữ [Kèm video]

Thay vì cảm thấy hứng khởi, không ít người lại lo sợ, hồi hộp khi quan hệ tình dục lần đầu. Một số bạn gái có thể bị đau khi làm “chuyện ấy” và nam giới thì thường nhanh ra trong lần đầu “ra quân”. Vì vậy bài dưới đây sẽ hướng dẫn chi tiết từ A đến Z giúp hai bạn có đần đầu ấn tượng đến suốt đời.

Những vấn đề thường xảy ra khi quan hệ tình dục lần đầu

Hầu hết nam giới đều mong chờ giây phút quan hệ tình dục lần đầu thực sự “phê pha” giống như cảnh tượng trong phim 18+ mà họ vẫn xem. Tuy nhiên, thực tế lại luôn khác so với tưởng tượng. Và dưới đây là những vấn đề thường xảy ra khi lần đầu làm chuyện ấy mà bạn cần biết:

Bạn đang xem: clip cách làm chuyện ấy như thế nào

1. Con gái thường cảm thấy “đau”

Với những bạn gái vẫn còn trinh, tức là chưa quan hệ tình dục lần nào thường sẽ bị đau khi làm chuyện ấy, bởi những lý do sau:

Thứ nhất, khi đó bạn gái vẫn còn “màng trinh” ở phía ngoài âm đạo. Vì vậy, việc “cậu nhỏ” đưa vào bên trong cửa mình của “cô bé” sẽ khiến màng trinh này bị rách và gây đau.

Tuy nhiên, tình trạng đau ở mỗi người sẽ khác nhau. Có người chỉ hơi đau nhẹ, nhưng có bạn lại đau nhiều và hét toáng lên giống như bị “phẫu thuật”. Lúc này, trấn an tâm lý cho bạn gái là điều mà các đấng mày râu cần làm để có một tinh thần thoải mái trước khi “hành sự”.

Thứ hai, khi quan hệ tình dục lần đầu, cửa mình của “cô bé” thường có kích thước nhỏ hơn so với dương vật của bạn trai. Vì vậy, khi đưa “cậu nhỏ” vào, các nàng sẽ bị đau là điều khó tránh khỏi. Để hạn chế điều này, các chàng hãy làm mọi cách để kích thích thật nhiều khiến “cô bé” tiết ra nhiều chất nhờn hơn. Nhờ đó, nàng sẽ bớt đau và việc quan hệ cũng dễ dàng hơn.

2. Quan hệ lần đầu ra máu

Sau khi quan hệ lần đầu bị ra máu là do màng trinh bị rách cùng với những tác động mạnh vào vùng kín. Nhiều người cho rằng phụ nữ khi quan hệ tình dục lần đầu bị chảy máu là điều bình thường. Tuy nhiên, thực tế đó là hậu quả của những tổn thương do tác động mà chị em phải chịu đựng.

Việc quan hệ lần đầu ra máu nhiều hay ít còn tùy thuộc vào từng chị em có màng trinh mỏng hay dày, cũng như mức độ tác động ra sao. Khi rách màng trinh, hầu hết các nàng sẽ bị chảy máu ngay lúc đó với số lượng ít. Thường chỉ là 1 vài giọt hoặc có thể là 1 vết nhỏ dính trên ga giường.

3. Con trai dễ “xuất” sớm

Nếu như không có sự chuẩn bị kỹ kàng, quan hệ tình dục lần đầu có thể khiến các chàng gặp vô vàn rắc rối. Đó là:

• Không thể kiểm soát được thời gian quan hệ, hay nói cách khác là xuất tinh sớm. Thậm chí, tình trạng này có thể xảy ra trong nhiều lần tiếp theo. Nguyên nhân một phần là do sự “háo hức” của các chàng khi chưa lần nào được làm chuyện đó. Vì vậy, nếu gặp vấn đề này, các chàng cũng đừng buồn hay lo lắng quá nhé!
• Rắc rối thứ hai là các chàng thường thấy bối rối và không biết phải làm gì trước, làm gì sau. Tuy nhiên, rất dễ để khắc phục điều này. Chỉ cần bạn trai đầu tư thời gian tìm hiểu, xem cách quan hệ vợ chồng lần đầu qua các video thì sẽ có được ngay kỹ năng “thượng thừa” như các diễn viên phim 18+.

4. Có thể không “vào” được khi quan hệ tình dục lần đầu

Thực tế, không ít cặp đôi phải “công cốc cả đêm” chỉ vì không “vào” được khi quan hệ lần đầu. Mặc dù đã làm đủ mọi cách nhưng “cậu nhỏ” vẫn không thể qua được cửa ngõ của “cô bé”. Tại sao lại như vậy?

Khi quan hệ tình dục lần đầu, ngoài sự xấu hổ, ngượng ngùng thì hầu hết các cặp đôi đều gặp phải vấn đề là “cậu nhỏ” và “cô bé” không chịu hợp tác với nhau. Điều này khiến cho giây phút nồng cháy bị gián đoạn và làm cả hai cùng cảm thấy khó chịu khi không biết lỗi này là tại ai?

Theo các chuyên gia giới tính – sinh lý có 5 lý do khiến cho việc quan hệ tình dục lần đầu không vào được là do:

• Không biết cách làm tình, quan hệ.
• Sự bất thường về cấu tạo âm đạo của bạn gái.
• Có khối u bên trong âm đạo nhưng bạn gái không biết.
• Dương vật không đủ cứng.
• “Cậu nhỏ” của bạn trai có sự bất thường.

Quan hệ tình dục lần đầu nên chuẩn bị những gì?

Khi quan hệ lần đầu, các bạn gái bao giờ cũng lo lắng hơn, sợ đau rồi sợ có thai,… Vì vậy làm thế nào để các nàng không bị đau và cảm nhận được sự thăng hoa khi làm chuyện ấy luôn là vấn đề khiến các đấng mày râu băn khoăn. Tuy nhiên, với những gợi ý dưới đây, chắc chắn sẽ giúp hai bạn tự tin hơn và sẵn sàng cho những cảm xúc mới lạ, chưa từng có.

1. Chuẩn bị tâm lý

Để quan hệ tình dục lần đầu diễn ra thuận lợi và thăng hoa, hai bạn cần chuẩn bị tâm lý thật tốt. Đầu tiên, đó phải là tự nguyện và thoải mái tuyệt đối. Nên nhớ, nếu nàng không đồng ý, việc gượng ép sẽ khiến tâm lý trở nên nặng nề và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc “yêu”.

Bên cạnh đó, các chàng cũng cần hiểu rằng, so với nam giới, phái đẹp thường khó “lên đỉnh” hơn. Giai đoạn hưng phấn và kích thích tình dục của phái nữ cũng diễn ra chậm hơn nam giới. Vì vậy, các chàng không nên nóng vội, hãy từ từ chia sẻ, trò chuyện, lắng nghe và thấu hiểu nàng.

Khi quan hệ tình dục lần đầu, nam giới phải biết cách kích thích, khơi gợi nàng nghĩ đến chuyện này nhiều hơn, tránh để họ bị phân tâm. Đồng thời, hãy đơn giản hoá mọi thứ. Tình dục là điều tuyệt vời mà tạo hóa ban tặng cho chúng ta. Bởi vậy, hai bạn không phải suy tư hay lo lắng gì về “chuyện ấy”. Chìa khóa thành công chính là hết mình trong lần đầu để có được những cảm xúc khó phai.

2. Lựa chọn không gian thoải mái, an toàn

Hầu hết những cặp đôi quan hệ tình dục lần đầu trước khi cưới, hay còn gọi “ăn cơm trước kẻng” luôn lo sợ bị người khác bắt gặp. Chính tâm lý nơm nớp lo sợ này cũng khiến cả hai không thoải mái và mất hết hứng thú.

Tuy nhiên thực tế, ngay cả đối với những cặp vợ chồng khi lần đầu quan hệ cũng sẽ có cảm giác bị quấy rầy, không thấy an toàn khi phòng ngủ không kín đáo hoặc không gian xung quanh quá ồn ào.

Chính vì vậy, lựa chọn một không gian riêng tư, an toàn, thoải mái khi lần đầu làm chuyện ấy là rất quan trọng. Ngoài ra, một vài sự bày trí nhỏ, chẳng hạn như hoa, nến hay bóng bay,… sẽ khiến không gian của hai bạn thêm sinh động, lãng mạn, và tạo được hứng khởi khi lâm trận.

3. Lần đầu quan hệ có nên dùng bao cao su?

Rất nhiều bạn trẻ băn khoăn quan hệ lần có nên dùng bao cao su? Bởi họ muốn có một giải pháp an toàn, phòng tránh nguy cơ mang thai ngoài ý muốn nhưng lại e ngại việc dùng bao cao su có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc yêu.

Đề xuất riêng cho bạn: Tổng hợp Cách tạo khung ảnh trong Paint

Hiện nay, có rất nhiều biện pháp để phòng tránh mang thai như: Dùng thuốc tránh thai, xuất tinh ngoài hay tính chu kỳ kinh nguyệt,… Mỗi biện pháp đều có ưu và nhược điểm. Trong khi đó, bao cao su vẫn là lựa chọn hàng đầu được các cặp đôi sử dụng cho việc tránh thai, đồng thời giúp ngăn ngừa một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Tuy nhiên, dùng bao cao su khi quan hệ tình dục lần đầu cũng có thể gây một số bất tiện. Việc dừng lại để dùng bao cao su trong quá trình giao hợp có thể làm cho cảm xúc của 2 bên bị giảm xuống. Thậm chí, một số cặp đôi còn gặp phải các tình huống éo le như khi muốn quan hệ lại không có “ba con sói” hoặc “ba con sói” đã bị thủng, rách. Vì vậy, tốt nhất các bạn hãy để sẵn một vài cái trong ví của mình để đảm bảo an toàn.

Với các cặp đôi mới cưới và đêm tân hôn là lần quan hệ tình dục đầu tiên thì việc không dùng bao cao su luôn được khuyến khích, nhằm mang đến những cảm xúc thăng hoa, tuyệt vời, chân thật nhất cho cả hai. Ngoài ra bạn có thể chuẩn bị thêm gel bôi trơn giúp giảm ma sát của “cậu nhỏ” với “cô bé”. Đặc biệt, rất thích hợp cho những chị em mắc chứng “khô hạn”, khiến cô bé bị đau rát mỗi khi làm chuyện ấy.

4. Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, nhất là cơ quan sinh dục

Trong lần quan hệ tình dục lần đầu, các chàng hãy làm nàng ưng ý bằng cách làm sạch cơ thể, kèm theo một chút mùi hương khi cùng cô ấy lên giường. Điều này chắc chắn sẽ khiến nàng cảm thấy cuốn hút hơn và tăng gia vị cho cuộc yêu. Ngoài ra, việc vệ sinh cơ thể và bộ phận sinh dục nói riêng còn giúp hai bạn ngăn ngừa phần nào được tình trạng viêm nhiễm, đặc biệt là nữ giới.

Đối với các bạn gái, thao tác vệ sinh “cô bé” nên được thực hiện theo hướng từ âm đạo ra hậu môn. Chú ý phần mép âm hộ vì khu vực này thường ẩn chứa nhiều vi khuẩn, bụi bẩn. Tuy nhiên, các bạn không tháo thụt vào sâu bên trong để tránh gây tổn thương âm đạo.

Không chỉ trong lần quan hệ đầu tiên mà vào bất cứ “cuộc yêu” nào diễn ra trong tương lai, hai bạn cũng cần vệ sinh cơ thể và bộ phận sinh dục trước khi ân ái. Thói quen này sẽ giúp bạn duy trì được đời sống tình dục khỏe mạnh, đồng thời có lần yêu đầu đáng nhớ hơn.

Hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu

Không phải chờ đợi gì nữa, ngay sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cách làm chuyện ấy lần đầu tiên cụ thể và chi tiết nhất.

1. Bắt đầu bằng những nụ hôn nồng cháy

Nụ hôn khởi đầu cho màn dạo đầu kết hợp cùng với việc cởi quần áo sẽ tạo thêm sự lãng mạn và nồng cháy cho 2 người. Đồng thời điều này cũng giúp hai bạn bắt đầu cuộc yêu một cách dễ dàng, tự nhiên hơn, tránh bị tâm lý căng thẳng trước khi quan hệ.

Đầu tiên chàng hãy trao cho bạn gái những cử chỉ thân mật, gần gũi. Sau đó, tận dụng những lời nói yêu thương chính là thứ “vũ khí có tính sát thương cao” khiến nàng tự nguyện dâng hiến hết cho bạn. Hãy nhẹ nhàng hôn lên vùng trán và tiếp đến má của nàng.

Trong lúc này hãy, ánh mắt cũng đóng vai trò không kém phần quan trọng. Một ánh mắt đưa tình biết nói, để nhắn nhủ rằng nụ hôn say đắm sẽ sớm được trao cho nàng sẽ giúp cuộc yêu trở nên hoàn hảo hơn.

Và giờ là lúc chàng cần ôm bạn gái vào lòng, nhẹ nhàng hôn lên đôi môi của nàng. Hãy cảm nhận mọi thứ một cách từ từ, độ mềm mại và sự ngọt ngào của đôi môi. Khi hôn, hai bạn không nên mở mắt vì điều này có nghĩa là bạn đang không tin tưởng đối phương của mình. Tất cả những gì bạn cần làm là hãy ôm nàng thật chặt, sử dụng đôi môi của mình làm tất cả để có một nụ hôn ngất ngây, nồng cháy.

Video cách hôn nhau lần đầu tiên

Nếu đây đồng thời là lần đầu tiên bạn trao nụ hôn có thể sẽ gặp phải những sự bối rối, ngại ngùng. Vì vậy hãy tham khảo ngay video dưới đây để có được cách hôn khiến nàng mê mẩn ngay từ giây phút đầu.

VIDEO: Hướng dẫn cách hôn nhau để có lần đầu ấn tượng nhất

2. Đầu tư kỹ lưỡng cho màn dạo đầu

Sau khi đã có nụ hôn ngọt ngào và ướt át thì màn dạo đầu chính là chìa khóa cho cách quan hệ tình dục lần đầu không đau, lâu ra mà bạn nên nhớ.

Đây là lúc hai bạn làm quen với cơ thể của nhau. Thông qua lời nói và những cử chỉ vuốt ve, âu yếm ở khúc dạo đầu, sẽ giúp các bạn gái bớt căng thẳng và bị kích thích, hứng thú hơn khi nhập cuộc.

Bạn có chuyển từ nụ hôn môi sang việc dùng lưỡi để kích thích phần sau tai của nàng, đồng thời thổi nhẹ và thì thầm những câu nói ngọt ngào với nàng. Tiếp đến, hãy tập trung cho phần cổ. Bạn có thể liếm nhẹ hoặc hôn thật chậm để nàng thư giãn và tận hưởng.

Sau đó, bạn hạ thấp một nụ hôn xuống vùng ngực để khơi gợi ham muốn. Tuy nhiên, đừng chạm vào nhũ hoa vội nhé, hãy tiếp tục hôn những vùng lân cận. Điều này sẽ giúp nàng cảm nhận kích thích được nhiều hơn.

Giờ thì bạn có thể chạm vào đôi gò bồng đào đầy sức sống của nàng. Hãy thử dùng ngón tay để vẽ lên bầu ngực những hình tròn với phần nhũ hoa làm tâm, rồi di chuyển dần về phía núm. Bạn có thể vuốt ve, âu yếm, hoặc cắn nhẹ nhũ hoa sẽ khiến nàng vô cùng kích thích

Sau ngực là xuống vùng bụng, rồi tiến về phía đùi. Tuy nhiên, trước khi chạm vào vùng kín thì hãy dùng tay để chơi đùa với phần mu một chút. Cuối cùng, hãy thâm nhập vào bên trong “cô bé” và kích thích điểm âm vật một cách nhẹ nhàng. Lúc này, các cơ trong tử cung sẽ co bóp, giãn nở, và tiết ra nhiều dịch nhầy bôi trơn để có thể sẵn sàng tiếp nhận “cậu nhỏ”.

Nếu làm không tốt ở màn dạo đầu, khiến “chất bôi trơn” không tiết ra đủ, làm cho âm đạo khô, sẽ gây đau đớn và chảy nhiều máu khi quan hệ tình dục lần đầu. Thông thường, các chuyên gia tình dục khuyên bạn nên dành cho màn dạo đầu với thời gian khoảng 15 – 20 phút để tạo cảm giác hưng phấn, thoải mái, hưng phấn và sẵn sàng nhập cuộc.

3. Cách đưa cậu nhỏ vào trong cô bé

Tham khảo thêm: Cách đổi hình nền máy tính win 7

Để thành công khi quan hệ tình dục lần đầu, nam giới phải dựa trên phản ứng, thái độ của cô gái để đưa ra các ứng xử và thao tác phù hợp. Sau đây là một số kỹ thuật trong cách đưa dương vật vào âm đạo khiến nàng đê mê.

Tư thế vào đơn giản:

Việc lựa chọn tư thế bắt đầu đưa cậu bé vào trong là rất quan trọng. Đặc biệt là đối với những cô gái lần đầu làm chuyện ấy thì càng phải thận trọng. Theo kinh nghiệm, tư thế phù hợp nhất cho lần đầu vẫn là tư thế truyền thống. Bởi tư thế này vừa giúp nam giới chủ động, có không gian thoải mái nhất, đồng thời âm đạo của bạn gái cũng không co thắt quá mạnh.

Khi mới đưa “cậu nhỏ” vào trong “cô bé”, bạn nên lựa chọn tư thế này. Sau đó có thể thay đổi từ 3 – 5 tư thế khác nhau, chắc chắn sẽ khiến cả hai đều thấy thích thú và đê mê hơn.

Các thao tác khi nhún dập của cậu nhỏ:

Lúc đầu, khi mới đưa cậu nhỏ vào bên trong, nam giới cần nhẹ nhàng và uyển chuyển. Đến khi thấy cô bé mở rộng và ẩm ướt thì có thể đẩy nhanh hơn. Đặc biệt, đến khi nàng đã đê mê, nhắm nghiền mắt lại, ưỡn người để tận hưởng thì tăng tốc hơn và mạnh hơn trong mỗi nhịp đẩy. Với lần đầu bạn nên duy trì thời gian tối thiểu từ 5 đến 8 phút. Và cuối cùng là chờ nàng đạt đỉnh.

4. Lựa chọn tư thế thích hợp khi quan hệ tình dục lần đầu

Ngoài từ thế truyền thống lúc đầu, hai bạn có thể chuyển sang một số tư thế khác. Chắc chắn nàng sẽ thích mê và nhớ đến suốt đời.

Tư thế ngồi đối mặt

Đây là một trong những tư thế dễ thực hành nhưng lại khá độc đáo. Ở tư thế này, 2 bạn có thể dễ dàng vuốt ve, mơn trớn để cả 2 cùng đê mê và cảm nhận được cực khoái. Trong lúc này, nam giới có thể tận dụng đầu lưỡi của mình để lướt nhẹ nhàng lên những vùng nhạy cảm ở trên cơ thể bạn gái.

Tư thế úp thìa

Đây là tư thế rất thích hợp khi quan hệ tình dục lần đầu, hoặc cho những chàng “nhanh ra” – xuất tinh sớm. Bên cạnh đó, tư thế úp thìa vẫn đem lại được sự chủ động cho cả hai. Phái mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh nhịp đẩy và cậu nhỏ có thể sâu vào bên trong. Trong lúc đó, chàng có thể dùng tay mân mê cơ thể nàng để giúp nàng nhanh lên đỉnh dễ dàng hơn.

Tư thế vuông góc

Tư thế này không quá khó để thực hiện nhưng lại đem đến cảm giác “cực phê” khi quan hệ tình dục lần đầu. Bởi cậu bé có thể dễ dàng xâm nhập sâu vào bên trong. Khi thực hiện, các nàng có thể hỗ trợ chàng bằng cách giữ lấy chân mình để cả hai nhận được khoái cảm nhiều hơn.

Thăng hoa với tư thế nữ cao bồi

Hầu hết các chị em đều thích tư thế này trong các cuộc yêu. Bởi có thể giúp chị em làm chủ và kiểm soát tốc độ yêu. Hãy thử để nàng chủ động và bạn sẽ rất bất ngờ với sự táo bạo của phái đẹp. Ngoài ra, ở tư thế này, các chàng không tốn quá nhiều sức nên sẽ giữ cảm xúc được lâu hơn và tự chủ hơn trong quá trình xuất tinh.

Hướng dẫn cách quan hệ lần đầu bằng video

Nếu những hướng dẫn trên đây vẫn chưa đủ để bạn hình dung cách thực hiện các hành động như thế nào thì hãy tham khảo hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu qua video.

Đôi khi, việc đọc câu chữ và nhìn hình ảnh hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu sẽ khiến bạn cảm thấy hơi khó hình dung và áp dụng trong thực tế. Tuy nhiên, bằng việc quan sát cử chỉ, hành động từ những video trực quan, sinh động, sự bỡ ngỡ trong lần đầu quan hệ sẽ được đẩy lùi.

Không những thế, với nhiều cặp đôi, việc xem những video, clip quan hệ tình dục còn giúp họ tăng ham muốn, khoái cảm và cảm thấy rạo rực hơn. Từ đó, sự e ngại, xấu hổ hay ngượng ngùng sẽ lùi bước, giúp cả hai có được một “cuộc yêu” nồng cháy và mãnh liệt.

Vì vậy, nếu bạn chưa biết nên quan hệ tình dục lần đầu như thế nào? Hãy tham khảo ngay video dạy cách quan hệ vợ chồng lần đầu bên dưới:

LINK NGOÀI HỮU ÍCH: VIDEO DẠY CÁCH QUAN HỆ LẦN ĐẦU

• Các bước quan hệ tình dục giúp lần đầu trở nên “dễ ợt”
• 7 bí quyết để lần đầu trở nên suôn sẻ
• Những điều cần biết trước khi quan hệ lần đầu để có “cuộc yêu” bốc lửa
• 7 Tips Cho Bạn Nam Khi Quan Hệ Tình Dục Lần Đầu

Những lưu ý khi quan hệ tình dục lần đầu

Lần đầu làm chuyện ấy chắc chắn sẽ khiến cả hai gặp những bối rối và khó khăn. Vì vậy hãy ghi nhớ những điều sau để có một cuộc yêu hoàn hảo hơn:

• Kinh nghiệm quan hệ tình dục lần đầu mà cả hai cần ghi nhớ chính là “yêu” một cách chậm rãi, nhẹ nhàng để cuộc yêu diễn ra dễ dàng hơn.
• Thêm chất bôi trơn khi cần sẽ giúp cả hai cảm nhận được khoái cảm và sự thăng hoa khi “lâm trận”.
• Sau “cuộc yêu”, nam giới hãy dành thời gian âu yếm, vuốt ve bạn gái khoảng 5 – 10 phút giúp nàng cảm nhận được sự trân trọng và yêu thương.
• Trong khi quan hệ, đừng quên quan tâm đến cảm xúc của đối phương để xem họ có thỏa mãn với những gì bạn thể hiện hay không.
• Trong và sau khi quan hệ tình dục lần đầu, nếu bạn cảm thấy đau đớn khủng khiếp hoặc ra máu nhiều, hãy đi khám bác sĩ để có tư vấn kịp thời.

Như vậy, bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin quan trọng nhất về quan hệ lần đầu và hướng dẫn quan hệ tình dục lần đầu thành công nhất. Đừng quá lo lắng bạn nhé. Bí quyết cho lần đầu tiên chính là sự chuẩn bị thật kỹ càng, thả lỏng, giữ tinh thần thoải mái và tự tin vào chính mình.

Xem thêm

• Cách đưa nàng lên đỉnh khiến nàng phê chảy nước
• [REVIEW CHI TIẾT] Nhà thuốc Đỗ Minh Đường chữa yếu sinh lý có hiệu quả không?
• Cách làm bạn trai sướng lên đỉnh tột độ, đòi “yêu” mỗi đêm

Đừng Bỏ Qua

Bài thuốc Sinh lý nam Đỗ Minh – Giải pháp Vàng giúp chàng lấy lại phong độ Bài thuốc nam gia truyền 150 năm giúp hơn 5000 Nam giới lấy lại phong độ